¹ÎÁÖ³ëÃÑ ´ëÀüÁö¿ªº»ºÎ
 

 





 









   

     
 


Name  
   ÄÝÆ®»¡°£¸ðÀÚ
Subject     ±¹È¸ÀÇ¿ø ÃÖÀçõ º¸µµÀÚ·á.
±¹È¸ÀÇ¿ø ÃÖÀçõ º¸µµÀÚ·á

ÁÖ ¼Ò: ¼­¿ï ¿µµîÆ÷±¸ ¿©Àǵµµ¿ 1¹øÁö ±¹È¸ÀÇ¿øȸ°ü 835È£ ÃÖÀçõ ÀÇ¿ø½Ç

Àü È­: 02-788-2915, 784-9811~3 Fax: 02-788-0380 ´ã´ç: ¼ÛÅÂ°æ º¸Á°ü(010-5396-9030)

ÄÝÆ®¤ýÄÝÅØ ³ëµ¿ÀÚµéÀÇ À̾߱â, ±×¸®°í ¹®È­Àû ¿¬´ë

³ëµ¿Çϱâ ÁÁÀº ³ª¶ó¿©¾ß Çϴµ¥...

1. ÃÖÀçõ ÀÇ¿ø½Ç°ú °æÇâ½Ã¹Î´ëÇÐÀº <¹Î»ý°í(ÚÅßæÍÈ) Èñ¸Á ã±â> ¡®±¹È¸ Åä·Ðȸ¡¯ Á¦3ÁÖÁ¦·Î ¡°ÄÝÆ®¤ýÄÝÅس뵿ÀÚµéÀÇ À̾߱⡱¸¦ ´Ù·ì´Ï´Ù.

2. ÄÝÆ®¾Ç±â(ºÎÆò¼ÒÀç)´Â ÀüÀڱ⟸¦, ÄÝÅØ(´ëÀü ¼ÒÀç)Àº Åë±âŸ¸¦ ¸¸µå´Â ȸ»ç·Î, µÎ ȸ»ç ¸ðµÎ ¹Ú¿µÈ£¾¾°¡ ÃÖ´ëÁÖÁÖÀΠȸ»çÀÔ´Ï´Ù(*ÁÖ).

*ÁÖ- ÄÝÆ®¾Ç±â: ¹Ú¿µÈ£ ¹× Ư¼ö°ü°èÀÚ 99.63%, ÄÝÅØ: ¹Ú¿µÈ£ 100%, 2011³â °¨»çº¸°í¼­ µî ÂüÁ¶

3. À̵é ȸ»ç´Â ¡°°æ¿µ¾ÇÈ­¸¦ ÀÌÀ¯·Î¡± »ý»êÁ÷ »ç¿ø ¸ðµÎ¸¦ Á¤¸®ÇØ°í Çß½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÄÝÆ®¤ýÄÝÅØÀº ¿©ÀüÈ÷ ¼¼°è ±âŸ½ÃÀå 30%¸¦ Á¡À¯ÇÏ´Â ¿ì·®È¸»çµéÀÔ´Ï´Ù. ÄÝÆ®¾Ç±â´Â Á¤¸®ÇØ°í°¡ ÀÖ´ø ÇØÀÎ 2007³â ÇÑ Â÷·Ê¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í ȸ»ç ¼³¸³ ÈÄ ³»³» ÈæÀÚ ¹ß»ý ±â¾÷À¸·Î ½Å¿ëÆò°¡±â°ü¿¡¼­ ½Å¿ëÆò°¡ ¿ì¼öµî±Þ(AA0), Çö±ÝâÃâ´É·Âµµ ÃÖ»ó±ÞÀÎ À¯µ¿¼º ¿ì¼ö±â¾÷À̾ú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÄÝÅصµ ¿ª½Ã ¸ÅÇØ ¼øÀÌÀÍÀÌ ¹ß»ýÇϴ ȸ»ç¿´´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÇѸ¶µð·Î, °æ¿µ¾ÇÈ­¸¦ ÀÌÀ¯·Î Á¤¸®ÇØ°í¸¦ Çϰųª Æó¾÷À» ÇØ¾ß ÇÒ ÀÌÀ¯´Â ¾îµð¿¡µµ ¾ø¾ú´ø ȸ»çµéÀÔ´Ï´Ù.

4. »ç½Ç ¿ì·®±â¾÷ÀÎ ÄÝÆ®¤ýÄÝÅØÀÌ °øÀå¹®À» ´Ý°í »ý»êÁ÷ »ç¿øµéÀ» ¸ðµÎ Á¤¸®ÇÑ ÁÖµÈ ÀÌÀ¯´Â ȸ»ç°¡ Àεµ³×½Ã¾Æ(PTÄÝÆ®)¿Í Áß±¹(Áß±¹´ë·Ã À¯ÇÑ°ø»ç)¿¡ ´ëü °øÀåÀ» ¸¸µé¾ú±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±×¸®°í ÇÑ ¶§ 700¿©¸í¿¡ ´ÞÇÏ´ø Á÷¿ø ¼ö°¡ ¶Ò¶Ò ÁÙ´õ´Ï ³²¾Æ ÀÖ´ø ¸ðµç »ý»êÁ÷ »ç¿øµéÀ» ÀÏ°Å¿¡ Á¤¸®ÇØ°í ÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ȸ»ç´Â ¿©ÀüÈ÷ ¿ì·®±â¾÷ÀÌ°í ¼ºÀåÇϴµ¥µµ, ¡°³ëµ¿Çϱâ ÁÁÀº ³ª¶ó¿©¾ß Çϴµ¥, ±â¾÷Çϱâ ÁÁÀº ³ª¶ó¸¦ ¸¸µé´Ùº¸´Ï ÀÌ»óÇÑ ÀÏÀÌ ¹ú¾îÁø °Í¡±(ÀÌÀα٠ÄÝÅØ ÁöȸÀå)ÀÔ´Ï´Ù.

5. µµ¹«Áö ³³µæÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÀÌÀ¯·Î Á¤¸®ÇØ°í µÈ ÄÝÆ®¤ýÄÝÅØ ³ëµ¿ÀÚµéÀÌ È¸»çÀÇ ºÎ´çÇÔ¿¡ ¸Â¼­ ¿Ü·Î¿î ½Î¿òÀ» ÇÏ´ø Áß, ¹Ì¹¦ÇÑ º¯È­ Çϳª°¡ »ý°å½À´Ï´Ù. 2008³â 10¿ù°æ ¹®È­¿¹¼úÀεé°ú Àεð ¹ÂÁö¼ÇµéÀÌ ±âŸ³ëµ¿ÀÚµéÀÇ ¾ÆÇÄÀ» ÇÔ²² ÇÏ°Ú´Ù¸ç ÁöÁö¸¦ Ç¥¸íÇÏ°í ³ª¼± °ÍÀÔ´Ï´Ù. ºó °ø°£À» Á¡°ÅÇÑ ÈÄ ¿¹¼ú °ø°£À¸·Î ¹Ù²ã¹ö¸®´Â ¿¹¼ú¿îµ¿ÀÎ ½º쾃(Squat)ÀÌ »ý°Ü³ª±âµµ Çß°í, ÇØ¿Ü ¹ÙÀÌ¾î µîÀ» ã¾Æ ÄÝÆ®¤ýÄÝÅØ ¹®Á¦ ÇØ°áÀ» È£¼ÒÇÏ´Â ÇØ¿Ü ¿øÁ¤ °úÁ¤¿¡¼­´Â ¼¼°èÀûÀÎ ¶ô±×·ì RATMÀÇ ±âŸ¸®½ºÆ® Åè ¸ð·¼·Î°¡ ÁöÁö¿¡ ³ª¼­±âµµ Çß½À´Ï´Ù.

6. ¶Ç Çϳª Áß¿äÇÏ°Ô ÁøÀüµÈ º¯È­´Â 2012³â 2¿ù 23ÀÏ ´ë¹ý¿øÀÌ Á¤¸®ÇØ°í´Â ¹«È¿¶ó¸ç ³ëµ¿ÀÚµéÀÇ ¼ÕÀ» µé¾î ÁØ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×³ª¸¶ ³ëµ¿Àڵ鿡°Ô ¹ýÀûÀÎ Èñ¸ÁÀÌ »ý±ä °ÍÀÔ´Ï´Ù.

7. ÇÏÁö¸¸ ȸ»ç´Â 2012³â 5¿ù 31ÀÏ ¶Ç ´Ù½Ã ÇØ°í¸¦ Å뺸Çß½À´Ï´Ù. ¹ýµµ ¼Ò¿ë¾ø´Â ¼ÀÀÔ´Ï´Ù. ÇØ¿Ü°øÀåµéÀº Á¤»ó°¡µ¿ ÁßÀ̸ç, ±¹³»¿¡µµ ¿©ÀüÈ÷ ¹°·ùâ°í µîÀ» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ¾î ÇØ°íÀÚ º¹Á÷ ¿©·ÂÀÌ ÀÖÀ¸³ª, ȸ»ç´Â À̸¦ ºÎÁ¤ÇÏ¸ç º¹Á÷ºÒ°¡¸¦ ¾ê±âÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÄÝÆ®¾Ç±â¿¡¼­ 2007³â 4¿ù 12ÀÏ Á¤¸®ÇØ°í »çÅ°¡ ¹ß»ýÇÑÁö ¹ú½á 5³â 5°³¿ùÀÌ Èê·¶Áö¸¸, ¹®Á¦ÀÇ ÁöÇý·Î¿î ÇØ°áÀÇ ±â¹Ì´Â ¿©ÀüÈ÷ º¸ÀÌÁö ¾Ê°í ÀÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

8. <¹Î»ý°í(ÚÅßæÍÈ) Èñ¸Á ã±â> 9¿ù ±¹È¸ Åä·Ðȸ´Â ¡°¹ýÁ¤ À¯ÅëÈ¿·ÂÀ» »ó½Ç À¯Åë¿¡¼­ ¹Ð·Á³­ ÁöÆó°¡ ¸¶Ä¡ ¾µ¸ð¾ø´Â Á¾ÀÌÂÊÁö°¡ µÇµí, Àü¹®È­µÈ ¼÷·Ã ³ëµ¿ÀÚµéÀÌ »ý»ê°úÁ¤¿¡¼­ ¾î´À ³¯ °©ÀÚ±â ȸ»ç¿¡¼­ ¹Ð·Á³¯ ¶§ µµ´ëü ¹«½¼ ÀÏÀÌ ÀϾ´Â°¡¡±¸¦ ÄÝÆ®¤ýÄÝÅØ ³ëµ¿ÀÚµéÀÇ À̾߱⸦ ÅëÇØ µé¾î º¸°í ´ë¾ÈÀ» ã°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ È¸»çÀÇ ÅõÀÚ¿Í ¼ºÀå¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÁÁÀº ÀÏÀÚ¸®´Â »ç¶óÁö°í ¼ÒµæÀº Å©°Ô ¾ÇÈ­µÈ ÄÝÆ®¤ýÄÝÅØÀÇ »ç·Ê¸¦ ÅëÇØ, °í¿ëÀÇ ±ÕÇüÃß¿Í ÅõÀÚÀÇ ±ÕÇüÃß°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ¹«³ÊÁø Çѱ¹°æÁ¦ÀÇ ÇöÀ縦 µå·¯³» º¸°íÀÚ ÇÕ´Ï´Ù.

9. <¹Î»ý°í(ÚÅßæÍÈ) Èñ¸Á ã±â> 9¿ù ±¹È¸ Åä·ÐȸÀÇ ÀϽà µîÀº 2012³â 9¿ù 20ÀÏ(¸ñ), ¿ÀÈÄ 4~6½Ã, ±¹È¸ÀÇ¿øȸ°ü ½Å°ü 2Ãþ Á¦1¼¼¹Ì³ª½ÇÀ̸ç, °æÇâ½Å¹®»ç, ¿À¸¶ÀÌ´º½º, ÄÝÆ®¤ýÄÝÅØ ±âŸ¸¦ ¸¸µå´Â ³ëµ¿ÀÚ °øµ¿Çൿ, °æÁ¦¹ÎÁÖÈ­½Ã¹Î¿¬´ë°¡ ÈÄ¿øÇϸç, ±×¸®°í ƯÈ÷ À̹ø Åä·Ðȸ´Â Àº¼ö¹Ì ÀÇ¿ø½Ç°ú ÇÔ²² ÇÕ´Ï´Ù.

¡ØÁÖ: <¹Î»ý°í Èñ¸Á ã±â>´Â ÃÖÀçõ ÀÇ¿ø½Ç°ú °æÇâ½Ã¹Î´ëÇÐÀÌ °øµ¿À¸·Î »çȸÀû ¾àÀÚ µî Çѱ¹ »çȸ Ãë¾à°èÃþµéÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ µè´Â ÀÚ¸®¸¦ ¸¶·Ã, ƯÈ÷ À̵é°ú °ü·Ã ¿¬±¸ÀÚ µî Àü¹®°¡, ´ã´ç °ø¹«¿ø°úÀÇ ¸¸³²À» ÅëÇØ Á¤Ã¥¼ö¿äÀÚµéÀÇ Á¤Ã¥¿ä±¸¿¡ ÀÀ´äÇÔÀ¸·Î½á ÁøÁ¤ÇÑ ¼­¹Î´ëÃ¥, ¹Î»ýÇØ°áÀ» À§ÇÑ ´ë¾ÈÀ» ¸¸µé°íÀÚ ÇÏ´Â ÀÚ¸®ÀÔ´Ï´Ù.

Á¦1ÁÖÁ¦: û³â ºÒ¿ÏÀü Ãë¾÷, ±× Àý¸Á°ú Èñ¸Á(2012.7.26.)

Á¦2ÁÖÁ¦: ´ëºÎ¾÷ ½ÃÀå(»çä½ÃÀå)À¸·Î ³»¸ô·È´ø »ç¶÷µé, ±× °ú°Å¿Í ÇöÀç(2012.8.23.)

¹®ÀÇ: ¼ÛÅÂ°æ º¸Á°ü(ÃÖÀçõ ÀÇ¿ø½Ç) 02-784-9811~3,

±è¼ø¿µ ¹Ú»ç(°æÇâ½Ã¹Î´ëÇÐ) 02-3701-1046, ÇãÀͼö ºñ¼­°ü(Àº¼ö¹Ì ÀÇ¿ø½Ç) 02-784-5477~9

2012. 9. 13

ÃÖÀçõ ÀÇ¿ø (¹ÎÁÖÅëÇÕ´ç, ¼­¿ï ¼ºµ¿°©)
Date : 2012-09-18 08:55:30    Read : 3227 


4780
  [4ȸÄÚ¸®¾Æ±¹Á¦Æ÷·³ ´Ù½Ãº¸±â] 9.18(È­) <¿ª»ç․¹ÎÁ·°ú ÁÖ±Ç>
ÄÚ¸®¾Æ±¹Á¦Æ÷·³
 2012/09/22  2209
4779
  [ÄÚ¸®¾Æ±¹Á¦Æ÷·³ ´Ù½Ãº¸±â] 9.17(¿ù) ¹ÎÁß°ú ÁÖ±Ç
ÄÚ¸®¾Æ±¹Á¦Æ÷·³
 2012/09/21  3416
4778
  "ÄÝÆ®¾Ç±â ºÎÆò°øÀå, ÀÌÁ¦´Â ³ëµ¿ÀÚÀÇ Áý"(ÀÎõin.com)
ÄÝÆ®»¡°£¸ðÀÚ
 2012/09/19  2947
4777
  17ÀÏ ¹ý¿ø ÁýÇà°ü µî 80¿©¸í,Æ÷Å©·¹ÀÎ µ¿¿ø ÁøÀÔ ½Ãµµ(±Ý¼Ó³ëµ¿ÀÚ ilabor.org)
ÄÝÆ®»¡°£¸ðÀÚ
 2012/09/18  3084
4776
  ÄÝÆ®¾Ç±â ºÎÆò°øÀå ¸íµµ °­Á¦ÁýÇà ½Ãµµ(ÀÎõin.com)
ÄÝÆ®»¡°£¸ðÀÚ
 2012/09/18  3746
  ±¹È¸ÀÇ¿ø ÃÖÀçõ º¸µµÀÚ·á.
ÄÝÆ®»¡°£¸ðÀÚ
 2012/09/18  3227
4774
  'ÄÝÆ®¾Ç±â' ³ëµ¿ÀÚ ±ä±Þ ±¸Á¦ °áÀÇ¾È ¹ßÀÇ(ÀÎõin.com)
ÄÝÆ®»¡°£¸ðÀÚ
 2012/09/18  1905
4773
  [±â°í] ¹æÈ­¹üÀ» ±â¾ïÇÑ´Ù. -ÅëÇÕ ÁÂÃʽÃŲ Á¶ÁØÈ£, ¡®¿ª»çÀÇ ´«³ôÀÌ¡¯µÎ·Á¿öÇØ¾ß [1]
ÀÌÁ¤¼ö
 2012/09/17  2103
4772
  ±¹¹æ°³Çõ ±âº»°èȹ12-30Àº ³²Ä§´ëºñ°¡ ¾Æ´Ñ ºÏħ°ø°Ý¿ë?
²Þ¼ö·¹
 2012/09/16  2498
4771
  [Àç´É°Å¸®Æ¯°­ 36ȸ_°­³»Èñ] ºÎä°æÁ¦¿Í ¹®È­
³ëµ¿ÀÚÇõ¸í´ç(Ãß)
 2012/09/15  3320
4770
  Ç°¾ÑÀÌ»ýÇù ¼îÇθô ¿ÀÇÂ! ÇÑ°¡À§¼±¹°¼¼Æ®·Î °¨»çÀÇ ¸¶À½À» ÀüÇϼ¼¿ä.
Ç°¾ÑÀÌ»ýÇù
 2012/09/14  3530
4769
  15³â ±¹³» ÃÖÀå±â°£ ºÎ´çÇØ°í ¼Ò¼Û , ÀÌÁ¦ ³¡³»¾ß
³ëµ¿Çعæ
 2012/09/13  2542
4768
  [Çعæ 73È£] ¹ÝÀÚº»ÁÖÀÇ ÅõÀ︸ÀÌ ³ëµ¿ÀÚ °è±ÞÀÇ »ýÁ¸±Ç ÅõÀïÀ» ¾öÈ£ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
Çع濬´ë
 2012/09/12  2901
4767
  [»õ·Î¿î ½Ã´ëÀÇ ÃÑ¿¬¸Í, ÁÂÆijëÃÑ] ÃâÆDZâ³äÅä·Ðȸ
À̹̰æ
 2012/09/12  2312
4766
  [¼º¸í] ±¸»ç´ë·Î Àü¶ôÇÑ '¹ÎÁÖÅýó뵿Á¶ÇÕ'Àº Áï°¢ ÇØ»êÇ϶ó!
ÅýÃÁöºÎ
 2012/09/12  2405
4765
  [´ëÀü¹ÎÁßÀÇÈû(ÁØ)] °Ç¼³±â°è õ¸·³ó¼º »óȲ°øÀ¯
´ëÀü¹ÎÁßÀÇÈû(ÁØ)
 2012/09/12  2464
4764
  [³ëµ¿¾Ç¹ý Æó±â] 9¿ù 10ÀÏ Àü±¹¹ÎÁÖÅýó뵿Á¶ÇÕ¿¬¸ÍÀÇ ¸Ç ¾ó±¼
ÅýÃÁöºÎ
 2012/09/11  2954
4763
  Á¦20ȸ ÀüÅÂÀϳ뵿»ó È常¦ ÃßõÇØ ÁÖ¼¼¿ä
ÀüÅÂÀÏÀç´Ü
 2012/09/11  2264
4762
  [Á¦4ȸ ÄÚ¸®¾Æ±¹Á¦Æ÷·³] ÇÁ·Î±×·¥
ÄÚ¸®¾Æ±¹Á¦Æ÷·³
 2012/09/11  3909
4761
  [Á¦4ȸ ÄÚ¸®¾Æ±¹Á¦Æ÷·³] ¹ßÇ¥ÀÚ
ÄÚ¸®¾Æ±¹Á¦Æ÷·³
 2012/09/11  5153
ÀÌÀüÆäÀÌÁöùÆäÀÌÁö 41  42  43  44  45  46  47  48  49  50 ³¡ÆäÀÌÁö´ÙÀ½ÆäÀÌÁö



Copyright 1999-2024 Zeroboard / skin by Jaemanstyle